Corso di nutrizione su metodologie dietetiche nello sportivo e composizione corporea
Descrizione del corso
Cosa imparerai
- Padroneggiare le metodologie dietetiche applicate allo sportivo
- Valutare correttamente la composizione corporea nell'atleta
- Comprendere il metabolismo energetico e il fabbisogno calorico nello sport
- Elaborare piani dietetici personalizzati per diverse discipline sportive
- Integrare valutazione antropometrica, bioimpedenziometria e plicometria nella pratica nutrizionale
A chi è rivolto
Nutrizionisti, dietisti, biologi nutrizionisti, medici dello sport e professionisti sanitari che vogliono approfondire le metodologie dietetiche applicate allo sportivo, la valutazione della composizione corporea e l'elaborazione di piani dietetici per atleti.
Programma del corso
Lezione 1 — Introduzione alla nutrizione sportiva (129 min)
- Principi generali della nutrizione sportiva
- Macronutrienti e fabbisogni dell'atleta
- Idratazione e prestazione sportiva
Lezione 2 — Composizione corporea nello sportivo (109 min)
- Antropometria, plicometria e bioimpedenziometria nell'atleta
- Valutazione della massa magra e della massa grassa
- Interpretazione dei dati e monitoraggio nel tempo
Lezione 3 — Metodologia dietetica nello sportivo (126 min)
- Calcolo del metabolismo energetico e del fabbisogno calorico
- Elaborazione pratica di diete per atleti di diverse discipline
- Adattamento del piano dietetico al carico di allenamento
Come si svolge il corso
Ecco i bonus per te
Tutte le slide del corso
Materiale scaricabile in PDF, anche in formato cartaceo, per studiare quando vuoi.
Attestato di partecipazione
Certificato che attesta la competenza nelle metodologie dietetiche applicate allo sportivo.
Rivedi la registrazione per 6 mesi
Accesso illimitato alle 3 lezioni registrate per 180 giorni dalla data di iscrizione.

Docente
Il tuo docente: Dr. Roberto Uliano
Biologo Nutrizionista · Scrittore · Docente
- Da oltre 20 anni nutrizionista nelle città di Napoli, Roma e Castellammare di Stabia.
- Consulente e scrittore nel campo delle scienze dell'alimentazione per testate giornalistiche come Vivere Sani e Belli e Silhouette.
- Nel 2015 consulente della rivista «Bimbi a tavola», testata di educazione alimentare per i bambini.
- Autore dei libri «La TUA dieta — Dalla motivazione alla flessibilità metabolica» e «Nutrire la fertilità — La ricerca della gravidanza tramite l'alimentazione».
- Docente dal 2011 di Nutrizione applicata presso la Scuola di Nutrizione Salernitana, dove insegna la nutrizione in pratica.
In sintesi
- Lingua e modalità
- Italiano · 100% online (FAD asincrona)
- Disponibilità
- Tutta Italia e italiani all'estero
- Durata
- 6h 4min · 12 videolezioni
- Attestato
- Rilasciato a fine corso, a firma del Dr. Roberto Uliano
- A chi è rivolto
- Biologi nutrizionisti, Dietisti, Medici, Studenti
- Prezzo
- 79,90 € IVA inclusa
Domande frequenti
A chi è rivolto il Corso di Metodologie Dietetiche nello Sportivo?+
È rivolto a nutrizionisti, dietisti, biologi nutrizionisti, medici dello sport e professionisti sanitari che vogliono padroneggiare le metodologie dietetiche applicate allo sportivo, la valutazione della composizione corporea e l'elaborazione di piani dietetici per atleti.
Cosa imparerò in questo corso?+
Imparerai i principi della nutrizione sportiva, la valutazione della composizione corporea nell'atleta (antropometria, plicometria, bioimpedenziometria), il calcolo del metabolismo energetico e l'elaborazione pratica di diete per diverse discipline sportive.
Quanto dura il corso e quante lezioni include?+
Il corso include 3 videolezioni on-demand per un totale di circa 6 ore: Introduzione alla nutrizione sportiva (129 min), Composizione corporea nello sportivo (109 min) e Metodologia dietetica nello sportivo (126 min). Sono incluse tutte le slide scaricabili.
Come si svolge il corso? È in diretta o registrato?+
È un corso FAD asincrono: le 3 videolezioni sono registrate e on-demand. Puoi seguirle quando vuoi, da computer o smartphone, per 180 giorni (6 mesi) dalla data di acquisto.
Quanto costa il corso?+
Il corso ha un prezzo di 79,90 € IVA inclusa e include le 3 videolezioni complete, le slide scaricabili, l'attestato di partecipazione e l'accesso on-demand per 6 mesi.
Quali bonus sono inclusi?+
Sono inclusi 3 bonus: 1) tutte le slide del corso scaricabili e stampabili; 2) l'attestato di partecipazione; 3) la possibilità di rivedere le registrazioni per 6 mesi dalla data di iscrizione.
Riceverò un attestato al termine del corso?+
Sì. Al completamento del percorso riceverai un attestato di partecipazione che certifica le competenze acquisite nelle metodologie dietetiche applicate allo sportivo.
Il corso tratta la composizione corporea e la bioimpedenziometria?+
Sì. Una lezione dedicata di 109 minuti affronta antropometria, plicometria e bioimpedenziometria nell'atleta, valutazione di massa magra e massa grassa, interpretazione dei dati e monitoraggio nel tempo.
Vengono spiegate le diete per diverse discipline sportive?+
Sì. La terza lezione affronta l'elaborazione pratica di diete per atleti di discipline diverse (forza, endurance, sport di squadra) e l'adattamento del piano dietetico al carico di allenamento.
La frequenza al corso mi abilita a prescrivere diete agli atleti?+
No. La frequenza al corso non comporta la possibilità di esercitare professioni sanitarie o di prescrivere piani nutrizionali qualora non lo preveda il titolo di studio e l'ordine professionale dell'iscritto secondo la normativa vigente.
Il corso è disponibile in tutta Italia?+
Sì. Il corso è interamente online e in lingua italiana: è accessibile da tutta Italia (Roma, Milano, Napoli, Torino, Bologna, Firenze, Palermo e ogni altra città) e dagli italiani all'estero, senza vincoli geografici.
Chi è il docente del corso?+
Il docente è il Dr. Roberto Uliano, biologo nutrizionista con esperienza pluriennale nella nutrizione sportiva e nelle metodologie dietetiche applicate all'atleta.
Recensioni e opinioni
Fonti scientifiche
I contenuti didattici sono aggiornati alle più recenti linee guida internazionali e alla letteratura peer-reviewed. Di seguito le principali fonti di riferimento.
- [1]Thomas DT, Erdman KA, Burke LM. Nutrition and Athletic Performance — Joint Position Statement — Med Sci Sports Exerc (2016)
- [2]Jäger R, Kerksick CM, Campbell BI, et al.. International Society of Sports Nutrition Position Stand: protein and exercise — J Int Soc Sports Nutr (2017)
- [3]IOC consensus statement on nutrition for elite athletes — Br J Sports Med (2011)
- [4]EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies. Dietary Reference Values for nutrients — Summary report — EFSA Supporting Publications (2017)
- [5]SINU — Società Italiana di Nutrizione Umana. LARN — Livelli di Assunzione di Riferimento di Nutrienti (IV revisione) (2014)
- [6]World Health Organization. Healthy diet — Fact sheet (2020)
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